Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Многопрофильный лицей №1»

Адрес455026, Российская Федерация, Челябинская область, Магнитогорск, проспект Карла Маркса, 106

Контакты администрации +7(3519)584925 maglicey@mail.ru

Психолого-педагогическое сопровождение

Лицейская социально-педагогическая служба помощи, поддержки и защиты личности является необходимым компонентом системы образования. Деятельность такой службы способствует повышению эффективности учебно-воспитательной работы лицея, формированию социально-активной личности.

Советы для родителей младших школьников в период объявленной эпидемии

14.04.2020

• Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержательной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, приготовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и что - то делает вместе с ним — это снимает тревогу.
• Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга.
• Можно вместе сделать спортивные упражнения.
• Важно сохранить привычный режим жизни, в противном случае ребенку трудно будет вернуться к прежнему порядку.
• Сохраняйте обычный режим дня (устраивайте занятия, как в школе, устраивайте «перемены»).

Читать далее

Советы подростку: снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах.

14.04.2020

Что составляет сложность в ситуациях, подобных текущей? То, что они сильно влияют на привычные ритмы жизни (порядок дел, режим дня и др.) и привычные потоки информации. Это может вызывать ощущение растерянности и тревоги.  
Самый эффективный способ преодолеть такие состояния состоит в том, чтобы сосредоточиваться не на том, что сейчас затруднительно, недоступно или непредсказуемо, а, наоборот, — на том, что можно и хорошо было бы сделать.

Читать далее

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома 

14.04.2020

Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.

Читать далее

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса 

14.04.2020

(По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям) 
     За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.  
 Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая.

Читать далее

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога 

14.04.2020

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога 
 В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.   Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого (родителей, близких).

Читать далее

Социально-психологические тестирование

19.03.2020

По всей России проводится процедура социально-психологического тестирования на предмет осведомленности подростков о наркотических средствах и психотропных веществах. Результаты тестирования являются анонимными и представляются в обобщенном обезличенном виде, о ваших ответах не узнают ни ваши сверстники, ни учителя, ни родители.

Читать далее

Психологическая подготовка к публичному выступлению

06.12.2019

Каждому из нас однажды случалось выступать перед публикой. И не обязательно с профессиональным номером на большой сцене, в качестве актера или певца, а, например, в студенчестве, отвечая на семинаре, на работе, рассказывая о своем проекте руководству и коллегам, участвуя в любительском капустнике или просто произнося на празднике тост.

Читать далее

Социальный проект "Жить!"

12.11.2019

Положение о пилотной площадке социального проекта "Жить"

Читать далее