Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Многопрофильный лицей №1»

Адрес455026, Российская Федерация, Челябинская область, Магнитогорск, проспект Карла Маркса, 106

Контакты администрации +7(3519)584925 maglicey@mail.ru

Физическая культура

Домашние задания по физкультуре.

Оценки

23.05.2020

Добрый день! Задания, за которые должны быть выставлены оценки (проверьте пожалуйста сетевой город, если оценка не стоит, выполняем работу и присылаем):

1. 08.04 - Ответы на вопросы по теме: "Баскетбол"по ссылке или смотрим здесь на фото: https://disk.yandex.ru/edit/disk/disk%2F%D0%94%D0%98%D0%A1%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%A2%206.04-19.04%2F%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%202%20%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%2F9.04.docx?sk=y42917a163c365743bbc0a85f86923088

2. 20.04 - Кроссворд по теме: "Баскетбол" 10 слов;

3. 27.04 - Комплекс упражнений утренней зарядки (повторить комплекс с видеоролика) https://resh.edu.ru/subject/lesson/6010/main/190578/ ;

4. 13.05 - Ответы на вопросы в кроссворде по теме: "Легкая атлетика" https://resh.edu.ru/subject/lesson/6477/train/190941/;

Дополнительные оценки: 

1. Комплекс общеразвивающих упражнений;

2. Ответы на тренировочные задания, по пройденным темам (фото результата в конце теста);

3. Утренняя зарядка (видеоролик или на листочке).

Тема урока: Эстафетный бег

19.05.2020

Добрый день! Продолжаем изучать раздел "Легкая атлетика", тема урока: "Эстафетный бег".

Для ознакомления с темой необходимо просмотреть видеоролик (смотрим до 6:50 минуты)по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/7147/main/261612/

Обратите внимание на выставленные оценки в сетевом городе, у кого есть долги - доделываем, присылаем (СГ, почта, вайбер - все работы просматриваю!)

Тема урока: Развитие силовых способностей

15.05.2020

Добрый день! Продолжаем изучать раздел "Легкая атлетика", тема урока: "Развитие скоростно-силовых качеств"

Для ознакомления с темой необходимо просмотреть видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6132/main/190735/

Выполнить тренировочные задания (для закрепления материала): https://resh.edu.ru/subject/lesson/6132/train/190738/

Тема урока: Развитие выносливости

13.05.2020

Добрый день! Продолжаем изучать раздел "Легкая атлетика", тема урока: "Развитие выносливости"

Для ознакомления с темой необходимо просмотреть видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6477/main/190937/

Выполнить тренировочные задания (для закрепления материала): https://resh.edu.ru/subject/lesson/6477/train/190941/ . Прислать ответы на вопросы в кроссворде (СГ, почта, вайбер).

Обратите внимание на выставленные оценки в сетевом городе, у кого есть долги - доделываем, присылаем (СГ, почта, вайбер - все работы просматриваю!)

Тема урока: Метание мяча

27.04.2020

Добрый день!

Домашнее задание.

Выполнить комплекс упражнений утренней зарядки: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6010/main/190578/

По желанию, можно прислать видео (на почту alexsv16@yandeх.ru или в вайбер 89068984677) Все работы будут просмотрены! За предыдущие видеоролики оценки выставлены. 

Далее продолжаем изучать раздел "Легкая атлетика", тема урока: "Метание мяча".

Для ознакомления с темой необходимо просмотреть видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4318/main/190709/

Раздел: "Легкая атлетика" Тема урока: "Развитие скоростно-силовых качеств"

22.04.2020

Дорогие ребята, мы с вами начинаем повторять раздел "Легкая атлетика".

Зачеты по разделу: бег с высокого старта 30м, метание мяча с 3х шагов разбега. Все эти зачеты мы пока переносим и не сдаем. 

Мы с вами должны были написать итоговую контрольную работу по всем разделам, пройденным во втором классе, но также пока ее переносим на неопределенный срок. 

И мы продолжаем работу в дистанционном режиме, напоминаю о том, что вы можете каждый день присылать видеоролики "утренняя зарядка", также можно это делать письменно (сделали зарядку, записали что сделали).

Приступим к изучению темы.

Просмотреть видеоролик "Совершенствование навыков бега": https://resh.edu.ru/subject/lesson/5730/main/190683/

Выполнить тренировочные задания (для закрепления материала) https://resh.edu.ru/subject/lesson/5730/train/190687/

Тема урока: Броски мяча в кольцо.

20.04.2020

Просмотреть ИТОГОВЫЙ видеоролик по теме "Баскетбол":  https://resh.edu.ru/subject/lesson/6162/main/192174/

Выполнить тренировочные задания: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6162/train/192178/

Составить кроссворд на тему: "Баскетбол" из 10 слов (сдать работу можно, прислав фото подписанного листочка, в сетевой город, на почту alexsv16@yandex.ru , в viber 89068984677 до 25.04.

Тема урока: Техника ведения мяча в беге, передача и бросок мяча двумя руками от груди. Броски мяча в кольцо. 

15.04.2020

Посмотреть и проанализировать видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/3709/start/192081/

Выполнить тренировочные задания (для закрепления материала): https://resh.edu.ru/subject/lesson/3709/train/192087/

 

Тема урока: Ведение мяча в беге, змейкой между фишками. Броски мяча в кольцо. 

13.04.2020

Посмотреть и проанализировать видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4288/start/192054/  (На этом сайте можно пройти тренировочные задания для закрепления материала).

Комплекс ОРУ:

Упражнения для мышц рук (3упр);

Упражнения для мышц туловища (3упр);

Упражнения для мышц ног (3упр);

Упражнение «Планка» начинаем с 30 сек и прибавляем каждый день по 10 сек;

Приседания с выпрыгиванием вверх «Лягушка» 10 раз ;

Отжимания всем 10 раз (девочкам можно с колен отжиматься, мальчикам с хлопками);

Восстановление дыхания – ходьба на месте 1 мин, руки вверх вдох, опустили выдох.

Тема урока: Ведение мяча в беге, змейкой + Ведение мяча в беге.

10.04.2020

Посмотреть и проанализировать видеоролик по ссылке: https://resh.edu.ru/subject/lesson/6169/main/191939/  (На этом сайте можно пройти тренировочные задания для закрепления материала)

За предыдущую работу оценки в сетевой город будут выставлены чуть позже! Все молодцы!